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植物补光灯对人体有害，当人长期处于红光和紫外线光源的照射下，会导致皮肤瘙痒、红斑，眼睛中黄斑区的毒素含量增加，视网膜受损。植物补光灯中的红色光源，能够延长植株的生长寿命，紫色光源能够促进根系和枝叶的生长，发育。
植物补光灯的光源主要是红光和紫外线两个光源组成，紫外线的波长较长，长度为400到480纳米，所具有的能量较高，长期照射后，会导致眼睛黄斑区的毒素含量增加，视网膜容易受到损伤，对人体眼睛的健康造成一定的危害。
植物补光灯的作用
1、植物补光灯中的紫外线光源，能够促进植株正常的生长，加快根系和枝叶中的组织细胞，进行分裂和分化的过程，也能促进根系更好地吸收土壤中的养分，更快地通过茎干输送养分到整个植株当中。
2、植物补光灯中的红光光源，主要是能够延长植株的生长寿命，延迟花朵凋谢的时间，适用于温室种植观赏性花卉。红光还能够促进植株开花和结果的速率，确保光合作用的正常进行，提高果实的产量和品质。