标签：吃红薯会发胖吗

2023-02-15zhiwu阅读(2)赞(0)

吃红薯会发胖吗，经常吃红薯会胖吗一般人们都会认为红薯里面含有大量的淀粉，经常吃就会变胖。其实正好相反，吃它不仅不会变胖，而且还有助于减肥。此外，它里面含有钾元素

2021-08-20zhiwu阅读(2)赞(0)

吃红薯会发胖吗大地爱好者 　　吃红薯不会发胖，因为红薯是典型的粗粮，红薯又叫番薯，味道甘甜且热量低。红薯的吃法：1、红薯对半切开，放入蒸笼，蒸30分钟即