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吃芒果的季节

吃芒果的季节

芒果适合在5-7月份食用,芒果具有丰富的的营养价值,它的含水量较高, 成熟的芒果果肉含糖高,含有丰富的蛋白质,芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。

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