大地爱好者向日葵蔫了垂头了需要马上把花盆放置在阴凉处，并用喷壶在叶片表面喷水补充水分，有条件的可以在花瓶中添加少量的磷酸二氢钾，如果是根系病害导致的垂头，可以用多菌灵溶液灌根进行防治。
如果是插在花瓶中的向日葵花束垂头，可以先将向日葵花束上面多余的叶片去除，只保留顶部的2片叶子，这样可以最大程度上减少叶片对营养和水分的浪费，然后把向日葵下部的切口处用火烤黑一截，也可以用开水烫切口20秒，然后把烫过的向日葵根部按照45度角剪掉，最后在花瓶中倒入三分之一左右的凉水，把向日葵插进去，等几个小时就会发现向日葵重新昂起了头。
需要注意的是，花瓶中的水每天都要更换，发现底部切口处有腐烂现象时，要及时烫根并切除。