大地爱好者姑娘果的最佳种植时间是在每年春季的3-4月份，但具体的种植时间要根据当地的天气状态进行调整。
种植姑娘果时，需先将其种子放入50度的温水中浸泡8-10小时，使种子吸收足够的水分，再将姑娘果种子与细沙混合在一起，然后用湿布将其包裹住并放置在20-25度的环境中进行催芽，促进姑娘果快速出苗。
姑娘果适宜生长在肥沃且松软透气的土壤中，养殖姑娘果时，需要将其种子均匀地撒在土壤表面，再覆盖层地膜，提高土壤的温度，并且在姑娘果出芽后，需要将其长势较差的细弱苗拔除，以免植株渍水腐烂。
姑娘果在生长过程中需要充足的养分，养殖姑娘果时，需要追施2-3次的复合肥或腐熟的农家肥料，使其生长速度加快，并且在姑娘果花果期时，需要向其花叶上喷洒叶面肥，提高植株的坐果率。