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低脂水果有哪些

低脂水果有哪些

低脂水果有苹果、香蕉、梨、桃子、猕猴桃、柠檬、柚子、芒果、圣女果、木瓜、草莓、火龙果、樱桃、蓝莓等等。这些水果基本上都是低脂低热量的,在平时的时候可以适量的食用。另外,有一些其他食物也是低热量的,比如萝卜、菜花、韭菜、甜椒、芹菜等多种食物。

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