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有助睡眠的植物有哪些

有助睡眠的植物有哪些

有很多植物对于人们的睡眠都是有帮助的,常见的有芦荟、散尾葵、虎皮兰、薰衣草、薄荷、吊兰、茉莉以及白掌等。以上几种植物花卉都可以放在卧室,不但有助睡眠,观赏性还非常高。

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