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春天吃什么青菜

春天吃什么青菜

生菜在春季属于应季蔬菜,口感比较细嫩,营养价值很丰富。韭菜的含水量很高,还能起到滋补效果,很适合春季食用。春季生长的荠菜味道正好鲜美,清香可口,能增强免疫能力。除了这些,还可以吃菠菜、油菜、芹菜等。

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