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香蕉什么季节吃

香蕉什么季节吃

香蕉一年四季都能成熟,没有特定的时间去吃,最好是在秋季9-11月份食用,对于人体的效果最好,注意春季尽量少吃。一天之中尽量选在饭后半小时到一小时之内吃,效果最佳。

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