姜薯是凉性还是热性 姜薯既不是凉性也不是热性的,它是属于温性的,具有很多功效,多吃虽然不会导致上火,但是要适度食用,一次性不要吃太多。购买食用时,要观察好外皮,选择外皮较薄,体积比较大,并且里面的肉质光滑洁白的。