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艾叶哪种能吃

艾叶哪种能吃

通常来说,艾叶都可以吃,但是最好吃鲜嫩的艾叶,不吃老的艾叶。另外,艾叶的食用量为18克到45克之间,不宜食用过多。通常将艾草作为辅助进行食用为宜,不可直接进行食用,以免造成一定的副作用。

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