大地爱好者草莓里是有虫的。正常情况下草莓在生长过程中因为其甜味素的吸引的原因，会有各种各样的害虫滋生，譬如蚜虫附着在叶片背面，白粉虱附着在茎秆上等，但上市的成熟草莓中一般只有数量很少的果蝇幼虫依然存活。
除虫方法
1、盐水除虫
虽然体积过小的果蝇本身也并不是寄生虫，难以对人体造成伤害，但如果想要吃到无虫的草莓也是可以的，在清水中注入一些食用盐，浓度不宜过高，稍有咸味即可，然后用盐水浸泡草莓3分钟左右，果蝇就会从草莓上脱落。
2、淘米水除虫
如果因为盐水会破坏草莓的味道而不想用盐水浸泡的话，也可以转为使用淘米水浸泡草莓，淘米水中的微量碱质能够使草莓里的虫子脱落，同时也能够去除草莓表面的污秽，浸泡结束后冲洗一下即可进食，不会影响草莓的味道。
3、注意事项
在清洗草莓的时候，最好用流水来进行冲洗，浸泡盐水或淘米水之后都要重新冲洗一遍，且不能用手揉搓以免挤破草莓使其受损，草莓蒂不能拔除，以防止残留农药进入草莓内部，同时也会影响到草莓本身的甜味。