大地爱好者
源于土地,热爱生活

哪种水果含维生素b多

哪种水果含维生素b多

含维生素b多的水果有很多种,例如梨子,哈密瓜,龙眼,甜瓜,香蕉,橘子,葡萄,西红柿,荔枝等等,多吃对人体健康有益,不过要注意营养均衡。此外,一些坚果类的食物含的维生素b也较多,就比如葵花子,核桃。

赞(0)

抢沙发

大地,生万物