大地爱好者高级农艺师
红心芭乐果也叫番石榴，有着辅助消化功能、消毒清热、调节三高等功能。它能够刺激肠道蠕动，帮助排除肠道中的毒素，对于咽喉部位的炎症有着抑制的作用，调节三高去除人体内的垃圾，但要注意孕妇产妇和病弱不能喝。
红心芭乐果有什么功用
1、辅助消化
红心芭乐果也就是通常所说的番石榴，它含有大量的维生素和膳食纤维，有很高的药用价值，能够刺激人体的肠道加速蠕动，帮助人体清除淤积在肠道中的毒素等，对于治疗宿便和便秘等有着非常立竿见影的效果。
2、清热解毒
红心芭乐果也具有清热明目，解毒消肿的功用，它含有一种对于咽喉部位和肺部等部位的炎症有一定的抑制作用的成分，且具有一定的杀菌抑菌的成飞，能够清除引起人体炎症的一部分有害细菌，某种程度上起到预防感冒的作用。
3、调节三高
红心芭乐果也能够起到一定的调节三高的作用，这种水果有着天然的去除人体内垃圾和杂物的能力，能够加速血液的平衡，因此患有糖尿病、高血脂、高血压等病症的人可以适当的吃一些红心芭乐果，它能够调节人体的血脂血糖。
4、注意事项
虽然红心芭乐果对于人体有很多的好处，但是这种水果也不是适合所有人吃的，它首先不适宜怀孕的人或是哺乳的人喝，且因为芭乐的降压作用，低血压的人也不适合吃，芭乐虽然可以预防感冒，但已经感冒的人是不能吃芭乐的。
巴乐果怎么熟得快
1、药物催熟法：用香蕉催熟剂滴几滴在香蕉主杆上然后放在阴凉处2到3天即成熟。
2、民间催熟法：把生蕉放入米缸里2到3天也会成熟。
3、物理催熟法：把生蕉放到密闭的容器里让后放入一个红苹果，一天要放一次气以免温度升高把生蕉热坏。
4、苹果催熟法：用纸箱或胶袋，芭蕉加2到3个成熟苹果(或1个成熟木瓜)，用塑料袋密封，常温下2到3天可催熟，蕉皮略泛黄，肉质清甜可口。静待，第二晚过去了，香蕉颜色没有怎么变黄，但香蕉已经软软的了，而且非常清甜了。
5、香蕉皮催熟法：用水果泡沫箱，将大蕉放些黃熟蕉或吃完后的黄蕉皮一同密封，放置正常温度下，2到3天即可催熟。
巴乐果怎么吃
1、红心芭乐怎么吃步骤
红心芭乐平时吃的步骤很简单，就是把购买回来的新鲜芭乐用清水洗净，然后去掉蒂，再用刀把它从中间切开，接着像切西瓜一样，把红心芭乐的切成小块的样子，用手拿着果皮直接吃就可以，这是红心芭乐最简单也最方便的一种吃法。
2、红心芭乐的其他吃法
红心芭乐除了可以切块以后直接吃以外，还有多种不同的吃法，特别是那些还没有熟透的红心芭乐可以切成块状以后加盐腌制，把腌好的水倒掉，再把放入白糖和酸梅粉一起腌制，腌制三四个小时以后就能入味，冷藏以后再吃味道最好。