山樱桃是什么什么是山樱桃

山樱桃是什么什么是山樱桃
植物学博士

　　山樱桃，也叫毛樱桃、李桃等，是一种薇科樱桃属植物，也是一种性温、味甘的水果，其形状近椭圆形或球形，颜色为深红色,且具有一定的光泽。

　　山樱桃含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2以及维生素C，同时，山樱桃的糖类、蛋白质、胡萝卜素也比较丰富，特别是其中的铁含量非常高，可帮助我们预防和改善缺铁性贫血的问题。

　　注意，虽然吃山樱桃对我们健康是很有好处的，但是对于湿热体质、容易上火的人群来说，山樱桃应该少吃。