木耳是凉性还是热性 木耳是属于平衡性的食物的,平衡性指的是既不是寒性也不是热性的。它是微微的带有一点寒性的，但是是可以忽略不计的。木耳一般指的是黑木耳，它的营养价值是比较高的，尤其是女性朋友平时可以食用木耳。
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