大地爱好者先将木瓜的种子挖出洗净，将种子外面的一层薄膜揭掉，注意揭掉过程中不要破坏种子的内部结构，将种子用消毒液进行消毒处理，然后再洗干净，将洗干净的木瓜种子放入清水中浸泡，需每天换一次水，也可用苏打水浸泡，大概5~6天即可发芽。
木瓜的生长习性
温度：木瓜喜高温多湿热带气候，不耐寒，遇霜即凋寒，最适宜生长温度是22~32℃，气温10℃左右生长趋向缓慢，5℃幼嫩器官开始出现冻害，0℃叶片枯萎，温度过高也不利于其生长，夏季气温过高时需适当采取降温措施。
水分：木瓜因根系较浅，忌大风，忌积水，播种后要经常保持土壤湿润，当幼苗长出2~3片真叶时，适当减少水分，夏季气候干燥时，应向植株四周喷洒水，保持湿润。
播种：木瓜于10月中下旬至11月上旬进行播种，每个营养袋播2~3粒种子于袋面，栽种后覆盖一层营养土，以覆盖种子为宜，然后淋足水，盖上薄膜。