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1、容器：准备一个大小适宜的容器，可以使用泡沫箱子、或者是水桶。2、土壤：选择疏松、透气、湿润的土壤，养殖前需在土壤中施加适量的有机肥，有利于蚯蚓的生长。3、养殖：将蚯蚓放在准备好的土壤中，然后盖上一层薄土，可以适量补充水分。
蚯蚓的生长习性
蚯蚓是利用皮肤来呼吸的，所以蚯蚓身体必须保持湿润，蚯蚓体内水分占体重的75%以上，防止水分丧失是蚯蚓生存的关键，因而饲料的湿度应保持在70%左右为宜。
蚯蚓的活动温度在5~30℃，0~5℃进入休眠状态，0℃以下死亡，最适温度为20~27℃左右，也是蚓茧卵的最适温度，32℃以上时停止生长，40℃以上死亡。
蚯蚓生长过程中需定期投喂适量的食物，如瓜果皮等，投喂食物不足或质量不高会使蚯蚓间争食，导致生殖力下降，病虫害蔓延，死亡率增加，部分蚯蚓逃逸或生长缓慢。