大地爱好者“植物过冬时会掉叶子，这样能减少养分，水分流失，且在酶的作用下，体内细胞浓度会增加，从而提高抗寒能力。还会调节消耗，使自身耐寒性达到最强，从而适应外界环境变化。多数一年生的植物会将养分存在种子内，从而用种子传播。多年生的会将养分藏在根系中，即便地上部分枯萎，第二年也可萌发。
方法一.脱光身上的“叶子”
我们在冬天比较常见的是光秃秃的植物立在那里，那是因为气温的降低让它们身体内发生变化，从而导致开始掉叶子。当天气渐渐寒冷，白天的时间缩短，于是它开始将叶子里的营养向枝条传送，促使叶子开始凋落，植物进入休眠期。进入冬天后，植物将之前储存的营养物质“拿出来”，在酶的作用下，将这些营养物质分解，目的是增加植物细胞液的浓度，这样就不会轻易被冻坏。
方法二.调节身上的水分
植物的体内跟我们人类一样，时刻发生着生理变化。在冬天，植物会降低能量的消耗，增强抗寒能力。就拿针叶树来说，它可以在零下40度生存，可见它极强的生存能力。冬天，我们发现室外很多植物会枯萎，但不要错以为植物死掉了，这是它们在冬天保护自己免受冻伤的方式。植物的枯萎是缩减水分吸收的表现，降低体内含水分量。
方法三.其他方式
1、松柏过冬的方式看起来就很高级。它们的叶子结构比较独特，为了抵御冬天的寒冷，主要是通过避免水分的散发来达到目标。植株叶子的表皮细胞壁很厚，天冷的时候下皮的细胞关闭，同时根系活动减少，降低体内水分含量。
2、部分植物有自己保存热量的小窍门，多数一年生的植物会体内的能量藏在种子内，种子经过传播继续繁衍生息。对于多年生的植物，他们会在冬天到来之前把营养物质集中储藏在根系中，为来年积蓄力量生长。
3、另外还有一些植物既不将这些必须的营养物质藏在种子中也不藏在根系中，而是减少自由水抵御严寒，比如冬天的小麦，油菜等，它们的体内储存大量营养物质。