大地爱好者裙带菜不是海带。海带科蔬菜，收获期开始从6月中旬到10月中旬，全年都可以吃到。海带不但口感松软，又有营养价值，作为常见的蔬菜之一，被广泛使用。海带有着多种形状和尺寸，可以根据喜好选择。
而裙带菜，又名一年四季菜，是根茎藤状的多年生草本植物，主要分布在亚洲和欧洲，它以根茎形式在地下生长，其根状的叶锁紧在地面上，形成一条条的裙带状，故而又名裙带菜。
裙带菜和海带都有营养丰富的特点，但是二者有着本质的区别，首先，它们在形态上是不同的，海带有褐色，椭圆形，裙带菜有绿色，长条形，大小不一；其次，它们的口感也不一样，海带柔软带点嚼劲，而裙带菜口感有点像青豆，松软；最后，它们的营养成分也不一样，海带营养丰富，裙带菜营养价值也很高。
总之，裙带菜和海带都是营养丰富的蔬菜，每种蔬菜都有它自己的独特之处，建议挑选合适的种类，搭配出不同的蔬菜美食，多样口感，丰富营养。