大地爱好者1、将人心果洗净，去皮，鲜食即可；2、人心果洗净，去皮，切块，放入碗中，加入盐腌至其出水，沥干，再加入作料，搅拌均匀，即可食用；3、人心果去皮、切块，放入榨汁机中，加入适量清水、蜂蜜，榨成果汁，即可饮用；4、人心果去皮，切片，放入通风处，晒干，即可食用。
关于人心果
人心果，乔木，高15-20米，小枝茶褐色，具明显的叶痕。叶互生，密聚于枝顶，革质，长圆形或卵状椭圆形；叶柄长1.5-3厘米。花1-2朵生于枝顶叶腋；花梗长2-2.5厘米，密被黄褐色或锈色绒毛；花萼外轮3裂片长圆状卵形；花冠白色，先端具不规则的细齿。
人心果的繁殖方法
播种：种子9-10月成熟。种子阴干后，可储藏至翌年春播。发芽适温为24-28摄氏度，播后20-30天发芽。
扦插：扦插在夏季进行，剪去充实顶端嫩枝，长12-15厘米，插入沙床，室温保持25-28摄氏度，插后30-40天生根。
压条：压条在春季进行，选取1-2年生充实枝条，在离茎顶20-25厘米处进行环状剥皮，宽1-2厘米，用腐叶土和薄膜包扎，约2个月左右长出新根。