大地爱好者热性体质的人能吃鱼腥草，因为鱼腥草是凉性，寒性体质的人不能吃鱼腥草，因为鱼腥草是凉性。鱼腥草的食用方法：鱼腥草洗净，切小粒，放入碗中，加入蛋液、盐搅拌均匀，放入锅中，蒸熟即可食用；鱼腥草洗净，切段，放入碗中，加入食盐，葱姜蒜，油辣子，盐、白糖、生抽、香油搅拌均匀，即可食用。
关于鱼腥草
鱼腥草茎呈扁圆柱形，扭曲，长20～35cm，直径0.2～0.3cm；表面棕黄色，具纵棱数条，节明显，下部节上有残存须根；质脆，易折断。叶互生，叶片卷折皱缩，展平后呈心形，长3～5cm，宽3～4.5cm；先端渐尖，全缘；上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色；叶柄细长，基部与托叶合生成鞘状。穗状花序顶生，黄棕色。搓碎有鱼腥气味。
鱼腥草别名
岑草（《吴越春秋》），蕺（《别录》），葅菜（《唐本草》），蕺菜（孟诜），紫背鱼腥草（《履巉岩本草》），紫蕺（《救急易方》），葅子（《纲目》），臭猪巢（《医林纂要》），侧耳根（《遵义府志》），猪鼻孔（《天宝本草》）。