大地爱好者油沙豆适合种植在新疆、湖北黄冈等地区。油沙豆原产于非洲东北部，为莎草科一年生草本植物油料作物，出油率高，除了可以榨油之外，油沙豆还可以食用，味道鲜美，被誉为“地下核桃”。种植油沙豆需选择疏松、肥沃、透气的泥沙土、黄绵土等，种植前需在土壤中施加足量的有机肥。
油沙豆的种植
油沙豆的种植时间是清明节到立夏之间，选择健康、无病害的油沙豆种子，将其放在清水中浸泡6~12小时，然后捞出放在透气的容器中，每天洒水3~5次，保持湿润，待30%的种子发芽时，即可栽种。
油沙豆种植后，需定期去除杂草，油沙豆是浅根系植物，除草时不能深锄，每次锄草不需多培土，当植株进入旺长期，叶子覆盖整个地面时，就可以停止除草了，油沙豆种植期间需及时补充水分，促进植株生长。