大地爱好者我国能食用的植物有2000余种。常见可食用的植物有：薄荷、红薯藤、竹笋、鱼腥草、水芹菜、臭菜、甜菜、蒲公英等等。薄荷的食用方法：薄荷洗净，放入杯中，加入冰块、气泡水，即可饮用；蒲公英的食用方法：蒲公英洗净，放入锅中，加入食用油、外婆菜、鸡蛋、盐、鸡精、辣椒翻炒3~5分钟，即可食用。
关于薄荷
薄荷广泛分布于北半球的温带地区，中国各地均有分布。中国各地多有栽培，其中江苏、安徽为传统地道产区，但栽培面积日益减少。热带亚洲，俄罗斯远东地区，朝鲜，日本及北美洲（南达墨西哥）也有。
关于蒲公英
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。