大地爱好者1、时间：莴苣的种植时间一般是在春秋季节，在温暖地带可以四季种植。2、种子：种植莴苣首先需要选择健康的种子，将其放在水中浸泡6~7小时，然后将其放在湿纱布上催芽。3、栽种：准备适宜莴苣生长的土壤，将莴苣种子均匀的撒播在土壤中，然后盖上一层薄土，最后适量浇水即可。
莴苣的养护
莴苣属耐寒性蔬菜，喜冷凉气候，不耐高温，发芽温度为4℃以上，15~20℃最佳，若气温超过30℃，则不会发芽，莴苣幼苗适宜生长温度是15~20℃，茎生长适宜温度是11~18℃，开花结果要求温度在19~22℃之间。
莴苣适宜生长在有机质丰富，保水保肥的粘质壤土或壤土中生长，喜欢微酸的土壤，栽种莴苣的时候，需将土壤pH值控制在6.0左右，有利于莴苣的生长。
莴苣喜欢湿润的生长环境，日常养护时需不断供给水分，保持土壤湿润，当土壤环境过于干燥时，会影响植株生长。