大地爱好者蒲公英的根和叶子都能泡茶，可以选择根和叶子都放一点。蒲公英泡水喝法：1、取20克的蒲公英，放入杯子，冲入热水，浸泡10分钟即可饮用；2、取15克蒲公英、5颗红枣，放入杯中，冲入热水，浸泡10分钟即可饮用；3、取15克蒲公英、15颗枸杞，放入杯中，冲入热水，浸泡10分钟即可饮用。
关于蒲公英
蒲公英菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。
蒲公英的炮制方法
蒲公英除去杂质，洗净，切段，干燥。本品为不规则的段。根表面棕褐色，抽皱；根头部有棕褐色或黄白色的茸毛，有的已脱落。叶多皱缩破碎，绿褐色或暗灰绿色，完整者展平后呈倒披针形，先端尖或钝，边缘浅裂或羽状分裂，基部渐狭，下延呈柄状。头状花序，总苞片多层，花冠黄褐色或淡黄白色。有时可见具白色冠毛的长椭圆形瘦果。气微，味微苦。
蒲公英的产地
蒲公英分布于东北、华北、华东、华中、西南及陕西、甘肃、青海等地。