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紫甘蓝凉拌、清炒好吃。紫甘蓝的食用方法:紫甘蓝切丝,放入碗中,加入大头菜、小番茄、生菜、鸡胸肉、沙拉酱,搅拌均匀即可;紫甘蓝切片,放入锅中,加入油、辣椒、蒜、生抽、盐,翻炒3~5分钟即可;紫甘蓝切片,放入锅中,加入油、五花肉、蒜、姜、花椒、生抽、盐,翻炒5分钟即可。
关于紫甘蓝
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。
紫甘蓝的分布范围
紫甘蓝原产地中海沿岸,在中国有近百年的种植历史。紫甘蓝适应性强,耐寒性和耐热性均比普通甘蓝强,其营养成分也高于普通结球甘蓝,在我国主要分布在各大、中城市郊区。
紫甘蓝的主要品种
紫甘1号:中国农业科学院蔬菜花卉研究所从国外引进品种中筛选出的品种。株型较大,生长势强,开展度65-70厘米。外叶18-20片,被覆蜡粉较多,叶色紫红,叶球为圆形。单球重2-3千克,每667米2产量3000-4000千克。定植后80-90天收获。有较强的抗病性和耐贮性,叶球紧实,品质好。适于春秋季节栽培,因适应性强,露地或设施栽培均可。